La magie de la sante menstruelle
👉 Plonge dans un univers où la compréhension de ton cycle menstruel devient une source de pouvoir et d'épanouissement.
Ma mission ? T’aider à cultiver un bien-être global en harmonie avec les rythmes naturels de ton corps. Bienvenue chez Magic Ovaries !
Que tu souhaites éviter une grossesse, maximiser tes chances de concevoir ou tout simplement mieux comprendre ton corps, tu es au bon endroit !
💬 MON HISTOIRE :
Je m’appelle Alix et je suis instructrice certifiée en Symptothermie. J’aide les femmes à se reconnecter à leur corps, à comprendre leur cycle menstruel et à identifier leurs jours fertiles.
Avant, je souffrais de règles douloureuses et de SPM. Le problème se répétait mois après mois, année après année… Rien ne me soulageait sur le long terme et comme beaucoup, j'étais confuse face aux signaux de mon corps que l’on ne m’avait jamais appris à interpréter.
Grâce aux réseaux sociaux, j’ai découvert la Symptothermie ! J’ai décidé d’apprendre à suivre et à interpréter mon cycle menstruel de manière autonome.
L’utilisation de cette méthode a changé ma vie ! Non seulement, je comprends mon cycle menstruel mais je peux apporter à mon corps ce dont il a besoin aux moments clés. En plus, j’utilise une contraception sans-hormone et non-invasive qui est en phase avec mes valeurs.
En 2020, je me suis formée chez SENSIPLAN en Allemagne au métier d’instructrice en Symptothermie. En 2021, Magic Ovaries naissait !
Mon approche combine science, bienveillance et outils pratiques pour t’accompagner au mieux dans la maîtrise de la Symptothermie.
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to power
🌟 Je suis convaincue que chaque femme mérite de mieux connaître son corps et d’avoir accès à des solutions naturelles et accessibles pour sa santé et sa fertilité. Avec mes accompagnements :
➜ Fini les phases de stress après un rapport, à se demander si on risque une grossesse.
➜ Ciao les règles surprises qui nous mettent dans la panade.
➜ Au placard les hormones de synthèse et leurs effets indésirables.
Avec mes accompagnements et outils, mon objectif est de t’aider à :
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Comprendre les signaux de ton cycle
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Identifier tes jours fertiles avec précision
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Vivre ton cycle avec sérénité et confiance
les 3 piliers de mon approche
1️⃣ Connaissance : Accède enfin à de précieuses connaissances, des conseils avisés et des informations fiables sur ton cycle menstruel et ta fertilité.
2️⃣ Conscience : Découvre ce qui se passe réellement dans ton corps à chaque étape de ton cycle et maximise ton épanouissement personnel.
3️⃣ Liberté : Dis bye bye aux hormones de synthèse et libère ta puissance naturelle en faisant de ton cycle ton meilleur allié.
Ces trois piliers sont au cœur de tout ce que je propose et constituent la base de ta transformation.
Je crois fermement qu’une bonne connaissance de soi peut être un levier de transformation profonde.
💬 QUELQUES INFOS EN PLUS SUR MOI :
J’accompagne des femmes et des couples depuis 2021 dans une meilleur compréhension de leur fertilité.
Je suis fascinée par la magie du corps humain (et plus globalement, du vivant), la richesse de la science et la quête de savoir.
Chaque année, je me forme à travers des "teachers advanced trainings" pour affiner mes compétences, et j'ai la chance d'interviewer de grands chercheurs afin de sensibiliser le plus grand nombre aux dernières avancées en santé menstruelle.
Au cours d’un cycle menstruel, il n'y a que quelques jours durant lesquels les rapports sexuels peuvent mener à une grossesse 👉 Grâce à la Symptothermie, on peut les identifier !
sympto-
thermie
👀 La Symptothermie est une méthode d’observation et d’interprétation du cycle. Elle consiste à observer sa glaire cervicale et à prendre sa température au réveil quotidiennement.
📈 L’interprétation de ces deux paramètres permet d’identifier de manière précise les jours fertiles de chaque cycle menstruel. Pratiqué dans les règles de l’art, ce moyen de contraception est efficace à 98%. Il est d’ailleurs reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
⚡ règles douloureuses
Avoir un cycle menstruel ne devrait être ni douloureux ni stressant. Ne souffre pas en silence. Tu mérite d’être accompagnée et de trouver des solutions.
🌩️ syndrome prémenstruel
Sautes d'humeur, acné, poitrine douloureuse… Les symptômes du SMP sont nombreux. Ils sont souvent le signe d'un déséquilibre hormonal.
🌀 cycle irrégulier
Le cycle peut présenter des irrégularités occasionnelles, notamment à cause du stress ou de certaines conditions médicales mais des variations persistantes ou extrêmes ne sont pas normales.
ton CORPS
EST UN TOUT
Que tu souhaites ou non une grossesse, prendre soin de ta santé menstruelle signifie 👉 prendre soin de toi dans son ensemble.
✨ En comprenant ta fertilité, tu peux donner à ton corps ce dont il a besoin au moment propice et mettre toutes les chances de ton côté pour être dans la pleine réussite.
💬 MA VISION :
Magic Ovaries trouve sa raison d'être dans la volonté de propulser une révolution de la santé menstruelle. En mobilisant la puissance de l'éducation, de l'information et du partage, j’aspire à engager chaque femme dans ce voyage.
🔍 Reconnaitre chaque phase de son cycle et apprendre à l’aimer est un pouvoir exceptionnel qui déverrouille une connexion intime puissante. À travers cette clé essentielle, se dessine le chemin de l'épanouissement personnel et le développement d'une vie sexuelle vibrante.